2016年8月，在国家、学校、学院老师的多方争取和支持下，我获得了来之不易的赴美国恩波利亚州立大学交换学习一年的机会，就这样，肩负着老师、家长们的期许，踏上了去美国的征途。

在校一年，我一直住在学生宿舍。就国际化和社交而言，住宿舍是一个很好地选择。在分配宿舍时，还可与不同国籍、不同专业、不同年级的同学成为室友，不仅扩宽了自己的朋友圈，使自己更加容易融入任何一个团体，还可以在彼此的专业上互相借鉴、互相帮助，用互补的方式拓宽自己的知识面、激发兴趣。比如我的两位室友，一个是同时学习生物专业的美国人，一个是经济专业来交换学习的韩国人，我们都热爱美食和运动，因此经常相约去吃饭和去超市，还按照我们三个的课程表安排了每周三次的体育锻炼时间。而同一楼层的邻居也是来自不同国家的，宿舍总是会组织很多丰富多彩的活动让大家参加，比如茶话会、游戏夜、国际美食节等等。以此增进大家的友谊，了解不同国家的习俗，感受到多元文化的撞击。有不少朋友对中国的传统文化、中华美食和学习中文非常感兴趣，我们还经常分享各自文化中的节日风俗。不仅如此，我认为尽可能多的用英文来交流，是最好的方式来提高自己的英语水平，融入美国文化环境中。朋友们的陪伴让我的生活更加温馨和充实，让这一学期的交换生活过得有滋有味，留下了生命中浓墨重彩的一笔。

学习方面，美国的选课系统与国内大学略有不同，课程的选择方面种类繁多、丰富多彩，学生自由选择的空间很大，非常灵活。在每学期开学后的第一周和第二周的时间内，课程虽已全部开始，但学生可以试听自己感兴趣的课程，在了解该课程的基本内容、考核方式、评价标准和教授的授课风格后，根据自身情况选择是否继续学习该课程。在课程的考核方面，一般由作业、课堂参与、实验操作和报告、随堂小测、期中考试、期末考试等部分构成，每个组分所占百分比由授课教师决定。因此，相比于国内的学习生活，在美国学习会觉得更累一些，频繁的作业、测试、考试，每一项都是需要认真准备才能为最终得到好成绩奠定基础。相较于大医的课程，美国的课程通常将授课和实验分为两个课程，这样更有利于巩固自己所学的知识。

在校园设施和硬件方面，可以说是麻雀虽小五脏俱全。学校为全校学生免费开放健身房及游泳馆，并免费提供自行车的租赁、私人教练、健身房课程的服务。生物实验室虽小，仪器却完整俱全，为本专业的同学提供了不少方便。

从美国归来后，我的收获颇多，自信了很多，我也感受到了自己正在向着更好的方向慢慢改变。感谢国家、学校、老师们给我的这次交换学习的宝贵机会。这次留学让我明白了，我们要勇于离开自己的舒适圈，尝试一些对自己的挑战和改变。也许只有这样，当我们体验了不同的文化和生活方式之后，站在远处回顾自己原来的生活，我们才会发现自己真正想要的是什么。

何木林